元大都公园一角
经年累月的案牍劳形，我身体每况愈下，许多病理指标直逼危险临界。每回体检，医生都千叮咛万嘱咐：“你得锻炼身体啊！”
我唯唯诺诺。一是懒，二是我居住的周边无适宜的健身环境。沿马路遛弯吧，人多，车多，吃灰不说，更不易于身心。是啊，到处都是人，怎么这么多人啊？！乱哄哄，吵嚷嚷，一片喧嚣，整天像蚂蚁搬家。法国作家雨果说，我热爱人民，但我讨厌乱哄哄的群众。何止讨厌，人要是没了基本素质和最起码的公民德行，简直令人厌恶。
唯有一法，选择逃离。然而，逃离是要付出高昂代价的。我已人至中年，一生的基业都扔在这儿，一介书生，哪还有资本去选择自己中意的城市居住。如此，我成为一个老宅男，似乎势在必然。夏天还好，可以在跑步机上锻炼；一至冬天，穿着臃肿的冬装，人受机器左右，又不敢轻易减衣服，因而一个适宜人锻炼的环境就显得尤为重要。
其实，城不在大小，楼不在高低，路不在宽窄，干净清洁是首位的。再豪华的场所，一赃，丑全出来了。前年，中央文明委公布全国幸福指数前十的小城市，其中有浙江的余姚，居然名列前茅。余姚，一个小县级市，我去过的，它也不繁华，城市建设也不见比我们的县城好到哪儿去，但人家结结实实比我们多两个字：干净！
由此看来，人的幸福指数是可以量化的。人幸福的欲望并不是个无底洞，问题是你得让人与幸福沾上边。压根不沾边，何言幸福？幸福不是金钱堆砌的，但幸福绝对是勤勉工作带来的。干净，更是要付出辛勤劳动的。
好了，文章跑题是无疑的了。还是跑跑题的好，不然我在元大都遗址公园不会有如此强烈的幸福感受。元大都遗址公园，在北京数不着的，属于那种掉人堆里拨拉不出的景点。它甚至说不上是景点。
我提到它，只是因为它就在我女儿家居住的小区对面。可以说，是小区的配套设施。遗址公园分东西两段，东段位于人私下称的“富人区”，那儿一律小高层，没有一幢几十层的高楼，其公园较之西边要好一些。好的标志是，雕塑多一些（尤其是表现历史故事的规模群雕），亭台桥榭多一些，厕所也好一些。东边相比西边，就差了一截。当然，物业费东边也比西边高出一截。西边均是高楼大厦，也参差着一些老建筑。所谓“遗址”，其实就是一段土城墙，那是七、八百年前元大都的老城墙，依然保留着近千年前的模样，只是城墙砖一块儿没有了。
元朝时是没有“环”的概念，从这儿迈出腿去，就出了城，而今这儿可几乎是城中的北三环。现在厚墩墩的城墙没有了，只剩下一条长长的土堆，蜿蜒如戈壁残存的长城，是近千年前的城墙基。城墙基上已栽满了各种北方树种的林木，隆冬腊月依旧苍绿一片。城墙下，即是当年的护城河，奥运会前重新清淤疏竣了。眼下护城河给冻僵了，白皑皑地躺在那儿，犹如一条洁白的哈达。沿城河两侧铺就了甬道，辅以路灯、林圃、雕塑、景观小桥、茅舍、船坞……构成都市闹中取静的一隅，像是置身于都市郊野的田园。
这样一来，我在北京就有锻炼的场所了。每天早七点，我准时出现元大都遗址公园，从一侧小门入，对面远远的就是安定门地铁站口。从这里出发，我沿河甬道一路快走，一直走到头，是地铁建德门站，正好两站地。
春节前后的北京，早晨仍然零下十几度，可我硬是走出一身隐隐的汗，好不爽利。于是，晨走成了我每日课目。有时赶早外出了，晚上也要补回来，不然心里空落落的，真像落了重要的功课。走西区多了，便换作走东区，也作一回“富人”，去他们的地盘走走，居然就比在西区的感觉好些。一想，这东区不过西区园林建筑稍显繁复一些，给人营造了一个曲径通幽的快感罢了。尤其夜走，甬道的路灯煨煨的，并不炫目，与不远黑森森的林木之外马路上辉煌的灯光，以及周遭建筑物上的霓虹，遥相呼应，璀璨一片，好不烂熳。
当然，公园内也有俯拾即是的垃圾桶，可很隐蔽，与周围环境融为一体。园林清洁工是每日都打扫的。不是一般的打扫，是清洁，连榛莽树丛中的枯枝败叶也不放过，更不放过一个死角。因而，我每回晨练时，看他们的目光不觉就流露一种特别的感激与称赞。我想，这儿小区居民也会这样，只是他们司空见惯，没有我特别异样的感觉。实话说，如果对北京有最迫切、真实的怀恋，这怀恋就停留在元大都遗址公园从容地遛弯，身轻如燕的快走上。然而，我只能停留在怀恋上。理想丰满，现实骨感，我还得回到我的生活环境中去，惟渴望它能够向干净方向发展，不说繁华，能够头成为一座清洁的小城。我想，它倘若能及元大都遗址公园的十分之一，那么，我的幸福指数定然会像水银柱一样直线攀升。